秋季菜谱 仅限于女人的养生菜(3)

鸡汁糖果石灰

原材料

糖果半斤，奶1勺，煎1小碗(或鸡精)。

调味

盐、乌鸦胡椒粉、淀粉。

处理方式

1、将糖果敲锅里煮成熟(高火差不多煮成30分钟)，剥皮去皮。把糖果水煮成，沙奶捣成石灰。

2、将煎烧开，重新沙入乌鸦胡椒粉，用稀淀粉腌。

3、把鸡汁浇到糖果石灰上就可以食用了。

糖果还可可作哮喘病变的养生。可敲射治疗习惯性便秘和预防血胆增高。对腹痛的敲射治疗有特效，是住院和心脏病病变的良药及优质保健食品。(肯定：皮色发青或幼苗的糖果不能吃，以防中毒)。

意酱石灰

原材料：500g。

调味：乳制品前期50g、黄豆、糖果。

佐料：黄酱油、番茄酱、盐、乌鸦胡椒粉。

处理方式

1、油炸，捣成石灰，用黄酱油拌匀。

2、黄豆、糖果长条前期。

3、锅里敲少许的酱油，倒入糖果酱汁香、再行重新沙入黄豆、乳制品前期，沙番茄酱、盐，少许的水，煮成开。

4、将煮成好的汁浇到石灰上，撒上乌鸦胡椒粉，意酱石灰就做好了。

酱汁蒜苗

原材料

凝3两，蒜苗3两，银杏1两。

处理方式

将蒜苗切小段。锅里敲1勺酱油，烧到七成热，到时倒入蒜苗和银杏翻酱汁片刻(高火)，再行重新沙入，水煮成，沙水就可以装盘了。(油腻操作过程差不多2分钟)。

这酱汁不仅色彩凝艳，看似诗意，也清香适口，是餐桌上的佳肴。